Les pensées

Une des particularités des personnes souffrant de TDAH est : la gestion des pensées

Quelles soient intrusives, créatives, décousues..

Mais qu’est ce que cela signifie concrètement ?

Avec un trouble de l’attention, les pensées s'imposent, elles font irruption dans le cerveau des TDAH et ils ne peuvent pas les contrôler.

Cette intrusion non contrôlable de pensées est fatigante et handicapante.

En effet pas facile de suivre un livre/film ou même une simple recette de cuisine quand dans la tête se bousculent une multitude de pensées de tous genres.

Ça peut partir d’un simple souvenir qui revient en tête alors qu’on est en train d’essayer de se concentrer sur une feuille d’impôt ou d’une longue réflexion sur une invention qui serait géniale dans le bus au point de rater son arrêt.

A savoir qu’une personne TDAH peut être complètement absorbée par ses pensées et ne même plus réaliser ce qu’il se passe autour.

- Pensées intrusives : Souvent des pensées angoissantes/mauvaises du style la peur de la mort, peur du ridicule, angoisse sur un sujet particulier …

- Pensées créatives : Des idées de partout, des projets, l’imagination qui déborde… malheureusement des pensées parfois très intéressantes voir novatrices mais rarement traitées.

Les TDAH ont beaucoup d’idées et d’originalité mais vont rarement au bout du cheminement.

- Pensées décousues : Un peu de tout, n’importe quand et n’importe comment.

Souvent des pensées qui parviennent quand il ne faut pas et qui font décrocher le TDAH de son activité/ sa conversation.

Des idées qui auront du mal à être retranscrites à l’oral et qui mènent parfois à une logorrhée épuisante pour l'entourage.

Et bizarrement quand la personne souffrant de TDAH a vraiment le désire de penser à quelque chose en particulier, il devra faire un effort considérable pour ne pas perdre le fil et arriver au bout de sa pensée !