En milieu scolaire ou pour les devoirs à la maison
En milieu scolaire :
- Porter une balle à malaxer.
- Autoriser les élèves à dessiner en écoutant le cours.
- Utiliser un coussin qui permet de bouger, se balancer.
(Le collège de Matteo le lui fournis, si ce n’est pas le cas dans votre établissement, demander à venir avec le votre).
- En primaire/collège, demander à tenir des rôles actifs ( effacer le tableau, ramasser les copies/distribuer, écrire la date…).
A la maison :
- Utiliser une chaise confortable, avec dossier et accoudoirs voir même repose pieds.
- Utiliser une chaise/ un coussin qui permet de bouger, se balancer.
- Faire les devoirs au moins 1h30 après le retour de l’école.
Laisser le temps à l’enfant/l’étudiant de se défouler.
- S’autoriser une balle à malaxer/un handspiner…
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