Aujourd'hui on parle de l'attention !
(Avec des explications simples, les notions neurologiques viendront plus tard)
Chez le TDAH, les problèmes d’attention s’expriment en une multitude de façons différentes !
Il a par exemple :
- du mal à rester attentif (à une conversation, un film, un cours, une réunion… ).
- Des difficultés à rester pleinement concentrer sur quelque chose plus de quelques minutes.
- Plus de chance de faire des étourderies au volant.
- Du mal à lire un livre.
- … la liste est longue !
Mais alors pourquoi ils ne restent pas attentifs !? C’est pas compliqué !
Premièrement -> car ils sont bien trop faciles à déconcentrer !
Un bruit, oh un chat qui passe !, un objet qui attire l’œil … et c’est foutu, ils ont décroché !
Mais aussi -> parce ce qu’ils sont obnubilés par leurs propres pensées !
J’ai mit le sopalin sur la liste des courses ? Purée la dernière fois j’ai pas dit à la boulangère que son gâteau était bon ! C’était bien les vacances en Espagne faudrait qu’on reparte cette année. Mais pourquoi ils ont pas inventé une application pour savoir où il y a des parcs à chiens ? Je devrais la lancer ! (En fait ils sont déconcentrés par leur propre cerveau).
Pas facile à suivre !
Et tout ça, du coup, dans la vie de tous les jours ça donne quoi ?
- Des oublis !
Où j’ai mit mes lunettes ? Pourquoi je suis rentré dans cette pièce ? J’avais un truc à faire aujourd’hui c’est sûr ! Purée y’a la lessive à étendre c’est vrai ! Mince le rendez vous chez le podologue ! La semaine dernière c’était l’anniversaire de ma sœur j’ai complètement oublié ! Je gardais pas le chat de la voisine !?
- Des erreurs d’inattention à foison !
Mais pourquoi j’ai mit cette réponse alors je sais que c’est pas ça ? Mince je me suis trompé d’expéditeur, lui c’est mon boss ! En fait c’était pas 250g mais 25g Désolée docteur j’avais noté le rendez vous à aujourd’hui…
Et bien sûr, ce sont des choses qui rythment totalement le quotidien des personnes souffrant de TDAH.
Ce ne sont pas des situations isolées ou qui arrivent de temps en temps quand on est pressé ou fatigué comme cela peut arriver à tout le monde. C’est le fonctionnement du cerveau TDAH tout simplement.
Bien sûr avec les recherches et les études sur le trouble, il existe des solutions pour aider à palier à ces difficultés et nous en parlerons ici bientôt !
Les résultats de tout ces problèmes d’inattention dans le quotidien ? Les voici :
- Perte de confiance en soi.
- Difficultés dans les relations sociales et/ou professionnelles.
- Fatigue et stress.
- Culpabilité.
- Renvoi une image peu sérieuse.
- Risques/mises en danger.
En espérant que ce petit topo vous aura éclairé sur un des problèmes majeurs du TDAH. À bientôt pour parler de l’hyperactivité, le deuxième gros point noir !
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